Onsdag
2014-08-20 ღ 10:21:50
Trött. Jäkla Paradise Hotel och förstöra min sömn :/ Jag somnar 23.30 och Meja vaknar 07.00, plus någon amning där på natten.. hua! Men jag måste titta. Jag älskar PH. För tidigt än och säga vilka jag gillar och inte gillar .. men det verkar bli ett roligt PH i år :)
Nu sover Meja förmiddag, jag väntar på en vän som ska hämta lite bäbisgrejer Meja växt ur. Idag har vi mammagruppen, senast vi sågs var i maj så det ska bli roligt och se hur mycket alla bäbisar växt. Vi ska prata om relationer och våga lämna bort barnet. Känns som ett bra tema och som snart ligger väldigt nära till hands.
Jag gjorde ett träningsschema till mig själv igår så jag har något att följa. Jag känner mig själv, står de på papper måste jag, finns de i huvudet är de väldigt lätt att skjuta upp.
Måndag : löptur 8 km
Tisdag : gym
Onsdag : löptur 5 km
Torsdag : gym
Fredag : löptur 8 km + gym
Mitt mål är att springa 2 mil per vecka, gymma 3 ggr/vecka och försöka ha lördag och söndag lediga. Öppet för att ev träna helg om jag missar passen. Jag vet ju att kosten är viktig men nu när jag fortfarande ammar tänker jag inte ändra på något. Jag har hört för mycket historier om folk som kört lchf och mjölken sinat .. eller tappat för mycket i vikt så mjölken sinat så just nu äter jag allt, såklart inte socker och försöker hålla igen lite på kolhydraterna. Jag har inte vägt mig, jag har ingen aning om vad jag gått ner .. jag har ett par jeans jag ska komma i, det är mitt mål :)
Vi var på Babygruppen igår, det var jättetrevligt. Jag märker att Meja gillar de. Hon tittar så nyfiket på alla barn och roligt med andra leksaker :)
0 Kommentarer
Trackback
